Tarifs  2023/2024

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• Cours 1h : Pilates, suivi personnalisé

tarif groupe à partir de 4 pers. minimum (8 pers. maximum)

Cours "découverte" tout au long de l'année sur inscription 

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- 1er cours "découverte"................................................. 5 €      (vacanciers 10€)

- Forfait semestriel 1 cours /sem................................ 310 €     (le cours 11,90€)

- Forfait trimestriel 1 cours /sem................................ 170 €     (le cours 13,10€)

- Forfait 5 cours (à la carte).......................................... 85 €      (le cours 17€)

- A l'unité..................................................................... 20 €

Cours  supplémentaire dans la semaine........................ 10 €

- Aucun frais d’adhésion

Nouveau : Inscription en groupe (plusieurs personnes en même temps)

- 1er cours "découverte"................................................. 5 € 

- forfait trimestriel groupe de 4pers ou plus.................. 90€/p   (le cours 6,90€/pers,13 cours)

- 3 pers en privé (cf plus bas)

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• "Cours en Visio" 1h ou 30mn 

Pilates, Gym-Relax ou Relaxation verbale guidée à partir de 3 pers. minimum (8 pers. maximum)

Pour 30mn : 1/2 tarif environ sur les tarifs groupe 1h ci-dessus (hors "découverte")

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Possibilités :

- pour rester en solo 1/2h après un cours en groupe : Supplément de 15€

- cours d'1h pour 3 pers. (avec un forfait à la carte en cours ou à l'unité) au lieu de 4 pers. (minimum requis en non privé) : supplément de  5€/pers. uniquement en présentiel ou cours reporté

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- Avec un forfait trimestriel ou semestriel, votre place est réservée automatiquement chaque semaine ; Les cours à l'unité ou avec un forfait 5 cours sont sur réservation en fonction des places disponibles

- Le forfait 5 cours est valable au maximum 13 semaines

- Le forfait trimestriel s'étale sur 13 semaines de cours 

- Le forfait semestriel s'étale sur 26 semaines de cours

- Les forfaits peuvent débuter à tout moment en cours d'année, ils incluent les cours pendant les petites vacances scolaires, pas de cours les jours fériés

- Possibilité de rattraper son cours, en cas d’empêchement ou de jour férié, dans la même semaine à un autre horaire selon les places disponibles (au cours soit avant ou après votre cours hebdomadaire)

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- Règlement possible en plusieurs fois par virement bancaire ou en chèques : en deux fois pour le forfait 5 cours, en deux ou trois fois pour le forfait trimestriel et  semestriel (chèques datés du jour même mais encaissements différés)

Sur facture, des caisses de retraite, mutuelles ou comités d'entreprises peuvent accorder une prise en charge

- Réduction d’environ 10% sur le forfait trimestriel ou semestriel sur justificatif pour :

les demandeurs d’emploi, les personnes en invalidité, les étudiants ou le conjoint, (employés : pour une convention avec votre comité d'entreprise, me contacter)

- Réduction d’environ 10% sur tous les forfaits trio pour une famille

- Pour le forfait trimestriel ou semestriel en cas d'absence pour incapacité physique (3 semaines ou plus) : le forfait n'est pas remboursé mais il peut être modifié. Un justificatif médical est nécessaire pour la durée de l'interruption et la reprise des cours.

- Arrêt des cours pendant un forfait : le forfait n'est pas remboursé quelque soit le motif, toutefois vous pourrez céder votre place à une connaissance (en dehors des pratiquants)

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• Ateliers mensuels d'1h30* (de 4 à 8 pers.) :

      1h Pilates et 1/2h de Gym-Relax 

ou 1h Pilates et 1/2h de Relaxation guidée (basée sur la détente globale et la conscience de son corps)

Pour les nouveaux (tarif "découverte")….….…....... 15 €

- Atelier.............................………….…….……..….……….... 25 €

(en Visioconférence".................. 20 €)

Pour les pratiquants réguliers (forfait cours d'1h/sem) :

- pour la 1/2h supplémentaire….…........... 10 €   

(-en Visioconférence".................. 5 €)

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Sur inscription en présentiel, un paiement de 10€ de réservation  est demandé, non remboursable (les places étant limitées et réservées) mais vous pourrez céder votre place à cet atelier à une connaissance 

* Pour plus d'informations, cliquez ici 

 

 

• Coaching privé 1h en solo, duo ou trio

A domicile ou en entreprise​

Cours en ligne avec correction en direct

- 1er cours d’initiation

1 pers. ........................................30 €

2, 3 pers. ...................................15 € / pers.

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- Cours à l'unité

1 pers. .......................................40 €

2, 3 pers. .................................25 € / pers.

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- Forfait 5 cours

1 pers. .....................................175 €                 (soit 35 € le cours)

2, 3 pers. ..............................100 € / pers.    (soit 20 € le cours)

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- Forfait trimestriel 

(1 cours/sem - 13 semaines)

1 pers. ...................................390 €                (soit 30 € le cours)

2, 3 pers. .............................235 € / pers.    (soit 18 € le cours)

- Pour 30 mn de coaching supplémentaire :

chaque 1/2 de plus..............15€ / pers.

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Nouveau : "Cours avec suivi personnalisé en Visio" 30mn 

1/2 tarif environ sur les tarifs 1h ci-dessus

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- Les forfaits peuvent débuter à tout moment en cours d'année, ils incluent les cours pendant les petites vacances scolaires 

- Le forfait 5 cours est valable 3 mois maximum (13 semaines incluant les petites vacances)

- Les forfaits 1 cours/sem. s'étalent sur 13 ou 26 semaines de cours (incluant ou non les petites vacances scolaires)

- Pour des cours privés à partir de 4 personnes, les tarifs sont identiques à ceux des cours en groupe tout public (tarifs indiqués plus haut)

- Pour le forfait trimestriel ou semestriel en cas d'absence pour maladie (3 semaines ou plus) : le forfait n'est pas remboursé mais il peut être modifié. Un justificatif médical est nécessaire pour la durée de l'interruption et la reprise des cours.

- Arrêt des cours pendant un forfait : le forfait n'est pas remboursé quelque soit le motif, toutefois vous pourrez céder votre place à une connaissance

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En espace de bien-être :​

- 1er cours d’initiation

1 pers. .....................................40 €

2, 3 pers. ...............................25 € / pers.

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- Cours à l'unité

1 pers. ....................................50 €

2, 3 pers. ..............................40 € / pers. 

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- Forfait 5 cours

1 pers. ................................225 €                 (soit 45 € le cours)

2, 3 pers. ............................175 € / pers.    (soit 35 € le cours)

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- Forfait trimestriel

1 pers. ...............................520 €                 (soit 40 € le cours)

2, 3 pers. ..........................390€  / pers.   (soit 30 € le cours)

NB : à partir de 4 pers : tarifs de groupe (cf tout en haut de cette page)

- Possibilité de 30 mn de coaching supplémentaire :

chaque 1/2 de plus..........15€ / pers.

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- Le forfait 5 cours est valable 3 mois maximum (13 semaines incluant les petites vacances)

- Le forfait trimestriel s'étale sur 13 semaines de cours (incluant les petites vacances scolaires) et peut débuter à tout moment en cours d'année

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- Aucun frais d’adhésion, possibilité de régler en plusieurs fois en chèques

- Réduction d’environ 10% sur le forfait trimestriel sur justificatif pour :

les demandeurs d’emploi, les personnes en invalidité, les étudiants ou le conjoint

- Réduction d’environ 10% sur tous les forfaits trio pour une famille

- Pour le forfait trimestriel ou semestriel en cas d'absence pour maladie (3 semaines ou plus) : le forfait n'est pas remboursé mais il peut être modifié. Un justificatif médical est nécessaire pour la durée de l'interruption et la reprise des cours.

- Arrêt des cours pendant un forfait : le forfait n'est pas remboursé quelque soit le motif, toutefois vous pourrez céder votre place à une connaissance

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NB : En espace de bien-être 

- En cas d'annulation de rdv 3 jours avant, la moitié de la somme du cours privé sera demandée quel qu'en soit le motif 

- Pour un rdv annulé 2 jours avant ou un rdv manqué, la totalité de la somme reste due quel qu'en soit le motif 

- Toutefois dans tous les cas, vous avez la possibilité de rattraper ce cours privé manqué dans un cours de groupe dans la semaine selon les places disponibles

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La rentrée :

Tous les forfaits trimestriels et semestriels suspendus l'été reprendront automatiquement à la rentrée en Septembre : Jeudi 7 septembre 2023

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L'été :

Cours d'été : à partir du Lundi 8 juillet 2024 (sur inscription)

- Les forfaits en cours à cette date pourront aussi inclure, si vous le souhaitez, un ou plusieurs cours proposés en juillet et en août sur réservation.

NB : En raison des frais de location de la salle et des places limitées, votre réservation est définitive et non remboursable même en cas de désistement quelque soit le motif mais vous pourrez, si vous le souhaitez, céder votre place à une de vos connaissances.

- Si votre forfait se termine au cours du mois de juin, juillet ou août, vous avez la possibilité pour continuer les cours de choisir selon vos besoins soit un nouveau forfait soit des cours à l'unité

- Les forfaits trimestriels et semestriels en cours reprendront automatiquement à la rentrée début septembre

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Recommandations :

Cours en ligne avec correction en direct :

- préparez votre matériel : chaise, tapis, balle... (détails lors de votre inscription au cours)

- vérifiez si besoin le fonctionnement de la caméra de votre appareil électronique (ordinateur, tablette, téléphone mobile) 

- connectez- vous  5 ou 10mn avant (codes indiqués lors de votre inscription et paiement)

- placez votre appareil électronique pour que je puisse vous voir au mieux (debout, assis sur votre chaise, couché sur votre tapis) pour un suivi personnalisé

 

En espace de bien-être :

Prévoyez de venir 5 à 10 mn avant le cours pour prendre le temps de vous changer si nécessaire et de vous installer.

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Il est souhaitable de venir avec un tapis de préférence assez épais, surtout si vous avez des douleurs ; Pour un cours "découverte", je peux vous prêter un tapis sur demande.

Prévoyez une grande serviette et une petite serviette (ou petit coussin ou galette de chaise pliée en 2), une tenue confortable, des chaussettes si besoin et une bouteille d'eau. 

Pour les ateliers avec une relaxation verbale guidée, prévoir en plus un plaid et un petit coussin pour votre confort.

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Pour des cours réguliers, un certificat médical de non contre indication à la pratique du Pilates et de la Gym-Relax de moins de 3 mois est demandé.

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Contact :

Pour plus d’informations, réserver votre place, ou pour un rendez-vous pour un cours ou un atelier " découverte " en espace de bien-être, à domicile ou en entreprise, à Bayonne ou ses alentours, contactez-moi, cliquez ici

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