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Marie-Laure Beaumont
Professeur de Pilates et de Gym-Relax
Relaxologue diplômée
"D'après les participants , ma méthode spécifique d'enseignement (Pilates / Gym-Relax /Relaxation)
est bénéfique à tout âge pour le corps, l'esprit, le bien-être global (voir l'onglet "Livre d'or").
Je vous propose d'essayer un cours sans engagement, en solo ou en groupe, pour découvrir si c'est bon pour vous aussi ! ".
ACTUALITÉS : Mise à jour 21/04/2023
ATELIER 1h30 : Jeudi 11 ou mardi 16 mai de 10h30 à 12h
stretching complet bras, dos et jambes avec une bande de résistance, amplitude respiratoire et mobilité articulaire
Renforcement musculaire - Souplesse - Silhouette - Respiration - Lâcher prise - Convivialité
Cours sur réservation - Groupe restreint de 4 à 8 pers. - Suivi personnalisé
Salle aérée - Distanciation - Gel hydroalcoolique à disposition
Chacun est libre de mettre ou d'enlever son masque en arrivant ou à sa place
Pour le suivi personnalisé je mets mon masque sur demande.
* Pilates 1h ou 30mn
Groupe de 4 à 8 pers.
Suivi personnalisé
Cours pendant les vacances scolaires
Cours d'essai à tout moment
Sur réservation
Atelier mensuel 1h30
Pilates / Gym-Relax
ou
Pilates / Relaxation
voir Planning
* Pilates / Gym-Relax
Relaxation guidée
(au choix selon vos besoins)
Espace bien-être,
Entreprise,
Domicile
Bayonne et alentours
Cours privés sur rdv
30mn, 1h ou 1h30
solo, duo, trio
ou groupe max. 8 pers.
pilates-gym.fr
Bayonne et alentours
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